Download Pdf Le guide complet du jeûne

Le guide complet du jeûne pan Jason Fung, Jimmy Moore

Caractéristiques

• Le guide complet du jeûne
• Jason Fung, Jimmy Moore
• Nb. de pages: 371
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782365492638
• Editeur: Thierry Souccar
• Date de parution: 2017

Télécharger eBook gratuit

Téléchargement gratuit d'ebooks au format prc Le guide complet du jeûne

Overview

Lisez et vous allez maîtriser une méthode thérapeutique utilisée depuis la nuit des temps pour retrouver la santé ou accéder à un niveau supérieur d'énergie et de bien-être. Bien mené, le jeûne produit des résultats étonnants : il fait perdre la graisse en excès, abaisse glycémie et cholestérol, améliore la concentration, ralentit le vieillissement. Le Dr Jason Fung a prescrit avec succès un jeûne à plusieurs milliers de patients souffrant de surpoids, de diabète, de maladies cardio-vasculaires et de cancer.
Dans ce livre, il explique pourquoi et comment pratiquer un jeûne, y compris si on est en parfaite santé. Le guide qui met le jeûne à la portée de tous Non, jeûner ce n'est pas mourir de faim. Non, ce n'est pas dangereux. Non vous n'allez pas être fatigué et non vos muscles ne vont pas fondre. Bien au contraire, en suivant les conseils de ce livre, vous ressentirez de tels bienfaits que vous intégrerez le jeûne à votre mode de vie.
Jeûner deviendra une pratique étonnamment simple et souple car il existe une multitude de jeûnes (et rien n'empêche de se faire plaisir en s'en écartant). A vous d'adapter le jeûne à votre vie et non l'inverse. Découvrez : les différents types de jeûnes (intermittents, étendus, prolongés) et comment choisir celui qui vous convient 4 protocoles précis assortis de conseils pratiques pour optimiser les résultats des témoignages de succès thérapeutiques étonnants une rubrique trucs & astuces : que boire, comment gérer la fatigue, comment passer outre la faim, comment rompre le jeûne, etc.
20 recettes pour s'alimenter sainement quand on opte pour le jeûne intermittent "Ce livre dépoussière la vision du jeûne en le plaçant sur le terrain médical" Thierry de Lestrade, réalisateur du documentaire Le Jeûne, une nouvelle thérapie ? (Arte/Via découvertes)

Les clients ont également aimé: Descargar [PDF] {EPUB} CAUSA PARA MATAR (UN MISTERIO DE AVERY BLACK—LIBRO 1) download pdf, For a Ruthless Critique of All that Exists: Literature in an Age of Capitalist Realism by Robert T. Tally Jr. on Ipad site, {epub download} Flush here, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Summary of Thomas C. Foster's How to Write Like a Writer download link, The Crown of Gilded Bones by Jennifer L. Armentrout on Audiobook New download link, Descargar DE QUE HABLAMOS CUANDO HABLAMOS DE AMOR RAYMOND CARVER Gratis - EPUB, PDF y MOBI site, PDF [DOWNLOAD] Mastering Melody Writing: A Songwriter's Guide to Hookier Songs With Pattern, Repetition, and Arc by on Iphone site, DOWNLOADS The Lord Is My Courage: Stepping Through the Shadows of Fear Toward the Voice of Love by K.J. Ramsey, MD Curt Thompson link, Download PDF Freiheit!: The White Rose Graphic Novel by Andrea Grosso Ciponte read book, DOWNLOADS Mon coach externat here, [PDF] La fabrique des pures meufs download site, Read online: Broken Rungs: A Story of Ambition, Hope, Love and Life. by Rondré "Key" Brooks, Rondré "Key" Brooks link,